Voici quelques news depuis le trail des grands crus couru en mars:
Lundi de Paques 6 avril, Ronde du Bosmont 10km, 200 au départ pour une 10ème place et 3ème V1 en 36'10.
26 avril, 10km de chatenois, 320 engagés, je fais 26ème en 37'05 mais pas trop dans le coup, parti trop vite donc en vrac toute la course, j'espérais descendre sous les 37'...seuls points positifs = séance de rythme et Andrea a couru sa première compétition, 11ème sur le km !
Le 10 mai, trail des forts, 47km 2100D+, première expérience sur la distance et même si j'ai accusé le coup sur la dernière heure par manque d'eau c,'était plutot satisfaisant, j'apprends la gestion de l'effort qui est un peu différente que sur un triathlon...
14 juin, engagé sur le trail des hauts de Belfort par solidarité à Valentin, je boucle l'épreuve en 52', 12ème et 1er V1 (merci Valentin).
Le dimanche suivant place à un autre challenge, le Trail du Mont d'Or (merci Alex), temps menaçant avant le départ de métabief avant d'attaquer les 44km 2200D+ de l'épreuve, Départ tranquille pour ma part, rester dans la plage 130-140 pulsations le plus longtemps possible, pas facile avec le col du Suchet (1588), parcours sympa jusqu'au sommet puis moins cool avec beaucoup de cailloux, perdu 4 fois manque de balisage (les boules), petit coup de moins bien avant d'attaquer les pistes de ski après Tavins, de sacrés raidars où tu ne peux que pousser sur les genou, il n'y a que ça à faire, mais du mieux dans les bosses , je termine bien malgré les chevilles en vrac, 9ème au scratch et 2ème V1 sur 180 coureurs, victoire de Thévenard en 4h06 !!!!!
Prochain objectif, l'X-trail de Courchevel le 2 août...

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