Bilan 2015

Ma 1ère saison de trail est terminée, place à d'autres objectifs pour 2016, en attendant voici le détail du travail effectué:
Pas trouvé trop de temps pour rouler, cyclisme 2275 km pour 85h et plus longue sortie de 151 km...et 23769 D+
Course à pied 2082 km pour 210 heures, 129 sorties, et 81429 D+
Poids 59 kg, 6,7% masse grasse, Masse osseuse 9,1, masse hydrique 68%
10 course effectuées dont 4 à plus de 40 km (47-44-54-46)
Objectifs 2016, 23 avril Ultra de Madère 85km, 30 mai Maxi Race Annecy 72km et 1er juillet GTV 83km...