27 décembre 2005
Bilan 2005
La saison 2005 est bouclée, place aux petits plaisirs de la table et de la bulle, un coup d'oeil sur les 17 compétitions de l'année écoulée :
le 9 janvier, Trail blanc à Serre Chevalier 27km...30ème en 2h16
le 13 mars, la Ronde du Salbert... 9ème en 1h00
le 17 avril, cyclosportive 'la Jean Dotto' 150km...167ème en 4h27
le 29 mai, Chrono Ecot 40km...18ème en 1h15
le 12 juin, triathlon CD de Chalain... 30ème en 2h16
le 3 juillet, triathlon ironman Quelle challenge de Roth...64ème en 9h26'56
le 24 juillet, triathlon LD de Belfort...32ème en 5h06
le 10 septembre, combiné vtt avec Bouladou...1h10 mais perdu sur le parcours
le 11 septembre, 10km de Grandvillars...21ème en 36'32
le 18 septembre, rando vtt Lomont
le 1er octobre, Transterritoire de Belfort
le 9 octobre, montée du Ballon d'Alsace...19ème en 46'50
le 16 octobre, Vétathlon de Montbéliard...2ème en 1h35
le 6 novembre, 10km de Chatenois...19ème en 35'40
le 26 novembre, marathon de Florence...129ème en 2h51'18
voilà c'est tout, un peu de repos tout de même !!!!
| VOLUME HORAIRE D'ENTRAINEMENT ANNEE 2005 | |||||||||||||
| janv. | fév. | mars | avril | mai | juin | juillet | aout | sept. | oct. | nov. | dec. | Tot. | |
| NAT. | 3 | 4 | 3 | 4 | 2 | 7 | 5 | 2 | 1 | 0 | 2 | 5 | 38 |
| VELO | 10 | 13 | 29 | 62 | 36 | 30 | 20 | 7 | 29 | 32 | 17 | 9 | 294 |
| CAP | 16 | 10 | 11 | 7 | 14 | 5 | 6 | 9 | 4 | 3 | 9 | 3 | 97 |
| Total | 29 | 27 | 43 | 73 | 52 | 42 | 31 | 18 | 34 | 35 | 28 | 17 | 429 |
| VOLUME KILOMETRIQUE D'ENTRAINEMENT ANNEE 2005 | |||||||||||||
| janv. | fév. | mars | avril | mai | juin | juillet | aout | sept. | oct. | nov. | dec. | Tot. | |
| NAT. | 8 | 10 | 8 | 12 | 8 | 25 | 16 | 3 | 2 | 0 | 5 | 13 | 110 |
| VELO | 199 | 236 | 726 | 1699 | 1028 | 883 | 574 | 170 | 523 | 535 | 312 | 161 | 7046 |
| CAP | 185 | 121 | 126 | 87 | 169 | 68 | 87 | 93 | 53 | 36 | 121 | 25 | 1171 |
| Total | 392 | 367 | 860 | 1798 | 1205 | 976 | 677 | 266 | 578 | 571 | 438 | 199 | 8327 |
19 avril 2005
Stage à Murs (vaucluse)
J'ai passé une semaine en compagnie de l'équipe du Tri lion qui organisait leur stage d'entraînement dans le Vaucluse, j'étais accompagné par Olive. Notre hébergement était situé au sommet d'un petit col qu'il fallait gravir à chaque retour de sortie vélo, la pension complète était bien et le mauvais temps nous a été épargné lors de notre grande sortie du mont Ventoux. En fin de stage avec Olive nous avons participé à la cyclo "la Jean Dotto"............................compte rendu complet : STAGE_DE_MURS_DANS_LE_VAUCLUSE et article : article_stage_murs
