Bilan 2000 en chiffres
10 courses dont 4 triathlon pour ma première saison de triathlon, 2 raids, 2 duathlons, 1 course à pied et une course en roller pour varier les plaisirs.
le 20 mars, raid défi Dôle par équipe (Poillet-N.Chéron, S.Chéron, Castano) à St-Gervais
le 4 avril, duathlon de Domblans
le 10 juin, triathlon CD de Belfort
le 18 juin, triathlon de Nice, Chts du monde
le 20 juillet, triathlon CD de Besançon
le 15 août, triathlon Embrunman
le 13 septembre, Aquapeed de Brognard
le 25 septembre, Semi marathon Le Lion en Roller
le 15 octobre, Montée du Ballon d'Alsace
le 22 octobre, finale des raids défi Dôle à Brive (H.Chéron, Castano, Croissant, Durix)
VOLUME HORAIRE D'ENTRAINEMENT ANNEE 2000 | |||||||||||||
janv. |
fév. |
mars |
avril |
mai |
juin |
juillet |
aout |
sept. |
oct. |
nov. |
dec. |
Tot. | |
NAT. |
6 |
11 |
12 |
6 |
9 |
7 |
6 |
3 |
1 |
0 |
6 |
4 |
71 |
VELO |
10 |
15 |
38 |
24 |
12 |
23 |
20 |
19 |
7 |
3 |
0 |
11 |
182 |
CAP |
14 |
10 |
10 |
17 |
5 |
6 |
5 |
5 |
8 |
6 |
6 |
13 |
105 |
Total |
30 |
36 |
60 |
47 |
26 |
36 |
31 |
27 |
16 |
9 |
12 |
28 |
358 |
VOLUME KILOMETRIQUE D'ENTRAINEMENT ANNEE 2000 | |||||||||||||
janv. |
fév. |
mars |
avril |
mai |
juin |
juillet |
aout |
sept. |
oct. |
nov. |
dec. |
Tot. | |
NAT. |
11 |
22 |
20 |
14 |
23 |
20 |
18 |
10 |
2 |
0 |
10 |
9 |
159 |
VELO |
254 |
409 |
992 |
594 |
341 |
626 |
554 |
512 |
169 |
70 |
0 |
283 |
4804 |
CAP |
135 |
105 |
109 |
182 |
65 |
71 |
60 |
50 |
139 |
93 |
78 |
150 |
1237 |
Total |
400 |
536 |
1121 |
790 |
429 |
717 |
632 |
572 |
310 |
163 |
88 |
442 |
6200 |