20 décembre 2004
Bilan 2004
Saison 2004 en détail avec 8 courses au compteur, 2 marathon, 2 triathlon CD, 3 triathlon LD et une course à pied...
le 4 avril, marathon de Paris
le 15 mai, 10000 pattes de Brognard
le 10 juin, triathlon CD de Chalain
le 25 juin, triathlon LD de Cublize
le 12 juillet, Chts de France triathlon CD à Charleville Mezières
le 21 juillet, triathlon LD de Belfort
le 17 septembre, triathlon LD de Nice
le 24 octobre, marathon de Vérone
VOLUME HORAIRE D'ENTRAINEMENT ANNEE 2004 | |||||||||||||
janv. | fév. | mars | avril | mai | juin | juillet | aout | sept. | oct. | nov. | dec. | Tot. | |
NAT. | 0 | 2 | 0 | 0 | 6 | 6 | 5 | 4 | 6 | 1 | 3 | 2 | 35 |
VELO | 0 | 0 | 0 | 24 | 34 | 27 | 26 | 34 | 27 | 18 | 18 | 11 | 219 |
CAP | 7 | 8 | 13 | 8 | 16 | 17 | 5 | 7 | 6 | 9 | 7 | 9 | 112 |
Total | 7 | 10 | 13 | 32 | 56 | 50 | 36 | 45 | 39 | 28 | 28 | 22 | 366 |
VOLUME KILOMETRIQUE D'ENTRAINEMENT ANNEE 2004 | |||||||||||||
janv. | fév. | mars | avril | mai | juin | juillet | aout | sept. | oct. | nov. | dec. | Tot. | |
NAT. | 0 | 5 | 0 | 0 | 17 | 18 | 16 | 15 | 20 | 2 | 8 | 5 | 106 |
VELO | 0 | 0 | 0 | 581 | 1023 | 786 | 761 | 988 | 769 | 383 | 281 | 165 | 5737 |
CAP | 81 | 94 | 150 | 103 | 94 | 108 | 62 | 78 | 77 | 113 | 85 | 115 | 1160 |
Total | 81 | 99 | 150 | 684 | 1134 | 912 | 839 | 1081 | 866 | 498 | 374 | 285 | 7003 |
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