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17 novembre 2014

Trail des Ducs

Compte rendu du Trail organisé par le Pays de Montbéliard triathlon où près de 400 sportifs s'étaient donné rendez vous, au programme 2 épreuves, le trail des Ducs 29km (140 au départ) et le trail de la Duchesse 18km (240 au départ).Pour ceux qui ne l'ont...

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30 octobre 2014

Compétitions

J'ai enfin pu mettre un dossard 51 mois après ma dernière compétition (triathlon Belfort 2010) où plutôt 2 puisque je me suis aligné sur le semi du Lion et sur le GiroTrail 15 jours après !Je termine 51ème du Lion en 1h26 sans soucis physique mis à part...

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14 août 2014

Du rythme

Voici quelques nouvelles de sport pour changer pour ne plus poster de news médicales où presque car après 5 mois d'entrainement mon dos tient le coup, 4000 bornes au compteur avec comme sortie maxi 140 km, c'est super même si quelquefois c'est difficile...

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14 août 2014

fractionné

Malgré le temps qui n'est guère propice à déverouiller les articulations et autres vertebres, pour le moment les miennes tiennent le coup après 5 mois de reprise, à ce jour j'ai au compteur 4000 km de vélo et 400 km de course à pied. Si les sensations...

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11 mai 2014

Remise en forme

Remise en forme

Bonjour les amis, déjà 4 ans sans accrocher un dossard (Triathlon Belfort LD 07/2010) et plus d'un an sans ajouter de messages car mis à part mes soucis de dos je n'avais pas trop d'infos à ajouter, mes 2 opérations des vertèbres L5-S1 m'ont rendu complétement...

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